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香港 / 張原紘 綜合報導香港反送中運動持續延燒，從12日起這場戰爭也燒進大學校園。香港中文大學昨天被港警開了上千枚催淚彈與橡膠子彈。入夜後港警則是出動水砲車在校園裡，對學生與示威者狂掃，估計至少造成60人受傷。港中大戰火不斷! 港警掃射橡膠子彈香港中文大學12日上午，學生為守護校園不受港警肆虐，在校園裡架起路障，十幾名防暴警察進入校園，把路障清除，雙方僵持不下。直到下午3點12分，港警施放多枚催淚彈，向校園內推進，不斷向示威者防線放催淚彈，示威者則擲汽油彈及磚。期間有示威者被彈殼射中臉部流血。學生不願撤退 港警出動水砲車期間香港中文大學校長段崇智到場代表校方與警方談判，但警方表示當下不是談判的時候，要求所有現場的人士立刻離開，隨後仍不斷發射催淚彈，校園裡硝煙彌漫；示威學生要求警方釋放所有被捕的學生；港警則警告示威者停止所有暴力行為，並立即離開現場，港警認為示威者漠視並違反校方與警方的協議，表示極度遺憾。衝突場面到了入夜仍沒有趨緩，晚上10點許，警方安排水砲車到場準備噴水，協助警方後撤。港警在13日凌晨2點在臉書上PO影片說明，警察在別無選擇的情況下，使用最低所需武力，出動水砲車則是為了協助警員安全撤離。當地醫管局表示，在12日上午7點30分至13日凌晨0點，共有40男11女送院，年齡在10個月到81歲之間。原始連結更多華視新聞報導對抗爭民眾開槍 港警執法引發爭議港人發起黎明行動2.0 校園淪戰場香港反送中抗爭警闖校園射催淚彈 11所大學嗆：魔警屠城港警與學生激烈衝突 中大校長調停失敗孕婦遭港警壓制在地 警民衝突緊張升級港團體譴責警方強入校園 警：有權執法美英批港不合理使用武力 陸外交部：偽善相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

這幾天台灣政壇最熱鬧的新聞，不是總統或立委參選人的動員造勢，而是各政黨如何「喬出」不分區立委名單！有黨主席和喬不到不分區的地方政二代公然開嗆，不得不仰仗總統出面協調；有黨主席為示誠，特地將他陣營愛將直接納入該黨不分區前二名的「最安全名單」；令人意外的是，還有黨主席因此痛哭失聲。這位悲從中來的黨主席，不是別人，而是身經百戰、深謀遠慮，今年71歲的國民黨主席吳敦義。歷任國民黨秘書長、行政院長、副總統，吳敦義堪稱功業彪炳；歷經2016國民黨慘敗後接下黨主席，力勸韓國瑜出馬角逐高雄市長，2018讓國民黨狂勝15個縣市，吳敦義功不可沒，令人詫異的是，以往再苦的戰局都挺過去了，如今這位有謀有略的超級黨主席，竟會為了一紙不分區立委名單涕淚縱橫？！這一份爭議極大的國民黨不分區立委名單，不僅各界公開反彈，更被黨內不分馬連郝的青壯派子弟兵徹夜靜坐抗議，認為不僅年齡層偏高、形象有爭議，更重要的是，看不到國民黨作為泱泱大黨在關懷新住民或勞工族群，呈現應有的政黨品牌價值，反而只赤裸裸地反映黨主席心中的權力焦慮和利害算計。最大的衝突引爆點，卡在吳主席究竟要把自己放在不分區名單中的第幾名？從最初排名第八，經各界一陣撻伐後，挪後兩名，擬改到第十；當挺吳反吳都趕到黨中央以大聲公抗議後，15日又加開臨時中常會，吳敦義的不分區排名一口氣被「逼」到不分區安全名單邊緣 – 第14名。顯然，這股集結自黨內外強大的輿論壓力，似乎醞釀著最好能把吳主席「逼」到第十五名的安全榜單之外。平心而論，過去三年為國民黨四處奔走籌款、跑三點半，2018九合一幫國民黨贏得大勝，吳敦義沒有功勞也有苦勞，更是「沒有對不起任何人」，現在只不過是將自己列入「不分區立委名單」的較安全區，為何招致外界一片槍林彈雨？在安撫馬郝連各派系子弟兵情緒的同時，吳忍不住為自己說了句「我的資歷，選總統有過分嗎？」，語氣中透露了心中為重振國民黨，遭逢的各種壓力和委屈。然而，聰明一世的吳敦義，千算萬算，卻低估了當下籠罩藍營的低氣壓，特別是在當前總統和立委選情吃緊下，藍軍對2020的集體焦慮，已遠遠大過吳主席個人的權力焦慮！尤其當所有人眼睜睜看著藍軍母雞韓國瑜，風塵僕僕南征北討，為藍軍立委參選的小雞們各地造勢，但目前民調仍陷入膠著。每當需要黨來營造團結氣勢時，卻時不時傳出大尾的地方首長「暫未答應接下」各地方競選總部主委的消息。地方大咖催不動，已夠讓支持者焦慮，沒想到面臨誰要接下韓國瑜全國競選總部主委的重責大任時，吳敦義竟也表示「自己很忙」，只願意擔任「名譽主委」，一時間，各界全傻眼：難道2020對國民黨來說，這已成了韓國瑜「一個人的選舉」？吳敦義一連串舉措，不免讓基層支持者心都涼了一半：吳主席不是一天到晚高喊要重返執政嗎？怎麼事到臨頭，對扛下選情重責退縮，只忙著關心他個人有沒有列在不分區列在安全名單內？況且身為黨主席，當然最了解內部選情樂觀或是吃緊，當他名列不分區「安全名單」排序越前面， 豈不等於昭告天下，連一黨之主，都對韓國瑜能否贏得總統大選信心不足，甚至也不看好自家立委選情？事實上，早已擔任過副總統的吳敦義，難道真會在乎將來是否拿下立院龍頭的角色？說穿了，是否在乎是一回事，更重要的是，這份不分區名單，能否為吳未來四年的政治生命，買個保險。從原先不論各大媒體及社會輿論怎麼轟炸，吳都堅持要在第8的安全名單內，顯見大選結果不論成敗，吳都要成功：首先，如果韓國瑜能從大選勝出，將來立院配合度仍要看吳臉色，當年馬王最大的衝突，肇因於此。馬就算大選拿下七百多萬票，又如何？王不用任何一張選票，就可以掐住馬的咽喉，甚且有時還足以讓一名總統為爭取法案通過而「求生不得，求死不能」。其次，若藍軍最後未能在2020取回執政權，一般預估立委選情應不致太差，吳仍可做立院龍頭；而萬一立委選情不如預期，至少結合泛藍和無黨籍，吳仍具有足以與綠營抗衡的籌碼。和王金平郭台銘一樣，吳敦義也有「人生70的焦慮」，此生縱有一身功業彪炳，奈何恐與總統大位失之交臂，如退而求其次，當前延續政治權力，就在國會運作。 這步棋，至少能讓吳的政治生命保溫，操縱權力的機會持續延伸。然而，未來吳究竟能否順利接掌立院龍頭，前題還是藍軍立委能否過半。對一位70歲的男人而言，他曾對國家有貢獻，未來歷史也有精彩一頁，但此時此刻，心中卻過不了可能「失去權力」的那道坎。當黨主席列在不分區安全名單越是邊緣，將更能激發全黨士氣大振，全力衝刺，相對地，吳口口聲聲喊得震天價響的「重返執政」才有可能實現。收起眼淚，吳敦義終於從善如流，以排名第14，為藍軍立委衝席次過半。雖說不是每個人能承受失去權力滋味的苦刑；但總比被黨內外逕自批評機關算盡要來得好得多了。以上評論不代表本新聞網立場最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！更多 TVBS 報導國民黨不分區名單引戰！ 藍黨魁提前卡位戰 藍不分區名單定了！ 吳敦義14吳思懷仍第4 當面勸吳退出不分區 郝：為黨的勝選再委屈一次 【觀點】敦義心裡苦，敦義不能說

【早安健康／張承宇報導】無論春夏秋冬，火鍋店總是熱鬧滾滾，和親朋好友一起吃火鍋聊是非是國人的一大享受，到了節慶一家團聚時更是一定要來一鍋，而且火鍋只要湯頭不要調味過重、吃下過多重鹹醬料，放入許多天然好食的火鍋也是相當健康的選擇之一。日本管理營養士更推薦了3大健康火鍋：泡菜鍋、番茄鍋、牡蠣鍋，除了好吃以外，竟還可能有減重、美容等效果！ 火鍋挑對食材更健康，幫助減重瘦身還能養顏美容、促血流 日本健康美容顧問、管理營養士淺尾貴子認為，火鍋中放入多種蔬菜，具有低卡路里的特點，同時又有足夠的水分，能帶來良好的飽足感，同時火鍋還能輕易放入肉類、魚貝類，以及外食較難吃到的豆類、豆製品，對於補充均衡的營養與減肥均有幫助。 淺尾貴子也推薦在火鍋中加入富含維生素B1的鮭魚、豬肉幫助代謝醣類，富含維生素B2的菠菜、青背魚、扇貝是代謝脂質的好幫手，南瓜、紅色甜椒、地瓜則有代謝蛋白質、提升肥效果的好處。另外，火鍋中均衡的蛋白質、維生素、礦物質等營養還有助於美肌、保濕，同時熱騰騰的火鍋還能促進血液循環，對女性來說尤為可貴。 2015年一項針對134名執業營養師的問卷調查則顯示，營養專家們最推薦的前三名火鍋料為白菜、蔥、韭菜。其中白菜比起其他蔬菜低卡，也含有能幫助消化的「異硫氰酸酯」，同時含有豐富的鉀，有助腎臟排出老廢物質，維生素C則能溶入火鍋湯中，幫助補充維生素。 蔥則是含有具備美肌效果的β胡蘿蔔素，同時也和白菜一樣含有豐富的維生素C，另外也有促進代謝、排汗以及美肌等效果；而韭菜的特有香味來自「二烯丙基硫」，能幫助促進血液循環、溫潤身體，同時也含有能夠消除疲勞的維生素B1，以及具備良好抗氧化作用的維生素A、E等，是相當優秀的火鍋食材。 而不管是什麼東西，吃多了都會胖，同時也不利於飲食均衡，因此淺尾貴子也提供了用量上的建議：成年女性每天吃魚、肉的總和約100g，蔬菜類則建議吃350g，這是將均衡飲食納入考量所建議的量。同時火鍋的調味上也應注意不要使用砂糖、油脂類，才能擁有更好的減肥效果。 下一頁公開專家點名的3大低卡減肥鍋！來看看你愛的那一味上榜沒 低卡路里助減肥3大優質火鍋：泡菜鍋、番茄鍋、牡蠣鍋 淺尾貴子也推薦了低卡路里鍋的優良範例： >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

香港 / 張原紘 綜合報導香港反送中運動持續延燒，從12日起這場戰爭也燒進大學校園。香港中文大學昨天被港警開了上千枚催淚彈與橡膠子彈。入夜後港警則是出動水砲車在校園裡，對學生與示威者狂掃，估計至少造成60人受傷。港中大戰火不斷! 港警掃射橡膠子彈香港中文大學12日上午，學生為守護校園不受港警肆虐，在校園裡架起路障，十幾名防暴警察進入校園，把路障清除，雙方僵持不下。直到下午3點12分，港警施放多枚催淚彈，向校園內推進，不斷向示威者防線放催淚彈，示威者則擲汽油彈及磚。期間有示威者被彈殼射中臉部流血。學生不願撤退 港警出動水砲車期間香港中文大學校長段崇智到場代表校方與警方談判，但警方表示當下不是談判的時候，要求所有現場的人士立刻離開，隨後仍不斷發射催淚彈，校園裡硝煙彌漫；示威學生要求警方釋放所有被捕的學生；港警則警告示威者停止所有暴力行為，並立即離開現場，港警認為示威者漠視並違反校方與警方的協議，表示極度遺憾。衝突場面到了入夜仍沒有趨緩，晚上10點許，警方安排水砲車到場準備噴水，協助警方後撤。港警在13日凌晨2點在臉書上PO影片說明，警察在別無選擇的情況下，使用最低所需武力，出動水砲車則是為了協助警員安全撤離。當地醫管局表示，在12日上午7點30分至13日凌晨0點，共有40男11女送院，年齡在10個月到81歲之間。原始連結更多華視新聞報導對抗爭民眾開槍 港警執法引發爭議港人發起黎明行動2.0 校園淪戰場香港反送中抗爭警闖校園射催淚彈 11所大學嗆：魔警屠城港警與學生激烈衝突 中大校長調停失敗孕婦遭港警壓制在地 警民衝突緊張升級港團體譴責警方強入校園 警：有權執法美英批港不合理使用武力 陸外交部：偽善相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

2019年台灣盃女子冰球邀請賽於今(6)日於台北小巨蛋冰上樂園開戰，地主U18中華隊首戰3：0力克奪冠勁敵澳洲隊，中華女子菁英隊也開出紅盤，先是以5：0擊敗新加坡，接著再以7：1大勝菲律賓，中華隊首日全勝成功捍衛主場。本屆U18國家隊成員全是一時之選，雲集了台灣冰球新生代的主力。上週結束的泰國參加微笑盃，中華隊透過高強度的以賽代訓成果豐碩，選手經驗值暴增，今日在主場球迷面前展露出奪冠氣勢。U18中華隊第一戰面對身材高大的強敵澳洲隊，開賽就運用速度優勢積極壓迫對手，第2節中華隊加強進攻，在第10分鐘黃筠筑門前接獲隊友傳球，直接射破大門，接著第18分鐘中華隊劉姵辰甩開澳洲後衛，單刀挑戰門將冷靜將球射入門網，取得2：0領先。第3節開賽第1分鐘，黃筠筑再與隊友配合打進第3分，終場中華隊就以3：0力克澳洲。▲U18中華隊劉姵辰單刀進球。（圖／大會提供）本次澳洲陣中有9名來自當地聯盟好手，被視為中華隊奪冠之路上的最大勁敵。U18中華隊首戰告捷，賽前設定的速度戰成功奏效，讓澳洲隊整場掛蛋。總教練伊安中表示，澳洲身材高大，所以在進攻上利用速度給對方壓力，防守部分則是積極做壓迫，防止他們組織進攻的機會。U18中華隊整場比賽佔據絕對優勢，射門機會遠多於澳洲，不過賽後伊安中認為球員進攻把握度可以再更好，才能更有效將攻勢轉換成分數，他表示，「我們有很多射門機會，但得分效率還需要改進，反彈球的部分也沒有把握好，這些都是接下來需要加強的部分。」上屆U18世界盃1B資格賽榮獲最佳前鋒的黃筠筑，是U18中華隊的主攻手之一，今日憑藉著2顆進球成為贏球功臣。她將好表現歸功於先前泰國微笑盃累積的經驗，「在泰國跟男子隊比賽，適應了高強度的身體碰撞，今天對上身材魁梧的澳洲感覺是小菜一碟，我們靠速度戰勝對手。」▲U18中華隊黃筠筑梅開二度。（圖／大會提供）同樣傳來捷報的還有中華女子菁英隊，開幕首戰以5：0輕取新加坡，下午5點半迎戰菲律賓，中華隊第一節灌進4分直接鎖定勝局，最終以7：1擊敗菲律賓。中華女子菁英隊今日兩場比賽合計攻下12分，僅僅失掉1分，謝霓萱個人貢獻7顆進球表現最佳，她在賽後感謝隊友幫忙，「很怕自己雷隊友，還好隊友們都很carry，給我很多射門機會，這是屬於團隊的勝利。」本次入場看球完全免費。

（中央社記者謝靜雯台北14日電）世界12強棒球賽複賽，日本隊目前戰績3勝1敗，16日複賽最後一戰將與韓國隊交手，日本隊預期將派出王牌投手岸孝之先發，岸孝之目前賽會僅後援出賽紀錄，投3局無失分。世界12強棒球賽複賽，日本隊預賽全勝晉級，複賽僅輸給美國，昨天擊敗強敵墨西哥隊，目前複賽戰績與墨西哥隊同為3勝1敗，今天為大會休兵日，日本隊明天賽程輪空，16日複賽最後一戰將與韓國隊交手，日本隊王牌投手岸孝之，在12強賽正式開打前，因為感冒休息，投手教練建山義紀當時就表示，會讓岸孝之預賽牛棚待命，岸孝之預賽與中華隊交手，後援投1局，沒被敲出安打、無失分，複賽與澳洲比賽也後援登板，總計投2局被敲1支安打，投出1次三振、無失分。岸孝之調整狀況越來越佳，根據日媒報導，16日的日韓大戰，很有可能由岸孝之扛起關鍵戰先發，這場比賽的勝負，除了攸關冠軍戰對戰組合，也牽動中華隊能否爭取2020年東京奧運棒球賽事門票。中華隊今天安排練球，明天與美國隊比賽，將派出業餘合作金庫成棒隊王牌側投手吳昇峰扛先發，美國隊預計派出丹西（Parker Dunshee）先發，丹西本屆賽事曾在預賽與多明尼加交手，先發投2.1局被敲1支安打，失掉2分皆非責失分。（編輯：吳協昌）1081114